Skiteknikk
for

topptur

Målet med dette skiteknikk-kurset er å gi deltakarane auka skiglede og betre skiteknikk i krevjande terreng og føre.

Me startar med grunnleggjande teknikk som posisjon, balanse og stavbruk, og bygger systematisk vidare basert på deltakarane sitt nivå og ønskjer. Små grupper gir høve til individuell tilbakemelding. Me filmar kvarandre og bruker noko tid innandørs for å analysere teknikken.

Kurset passar både for nybyrjarar innan topptur og offpist, og for dei som allereie har meir erfaring. Du bør ha stått noko på ski tidlegare og kunne ta deg ned ei raud løype.

Aktuelle tema

  • Grunnleggjande skiteknikk: Posisjon, balanse og rett bruk av stavar

  • Carving-teknikk: Lær å kante skia og køyre på skjær

  • Teknikk for djup laussnø: Optimaliser flytfølelsen

  • Teknikk for bratt terreng og renner: Kontrollert køyre, skrensande svingar og hoppsvingar

  • Teknikk med lett toppturutstyr: Tilpass teknikken til utstyret du har under føtene

  • Kickturns og teknikk på veg opp: Korleis leggje eit godt spor oppover

Varighet: 2 dagar

Oppmøtestad: Hodlekve

Aktivitetsstart: Torsdag–fredag, oppmøte kl. 09:00

Pris: 2300,-

Praktisk informasjon

Dette må du ha med:

  • Toppturski, splitboard eller telemarkski med feller

  • Skistøvlar

  • Stavar

  • Sender/mottakar (skredsøker), spade og søkestang. Kan leigast av Breogfjell.

  • Hjelm

  • Goggles / skibriller

  • Termos med varm drikke og matpakke.

Breogfjell tilbyr utlån av skredredningsutstyr som sender/mottakar, søkestong og spade.

Kontaktinformasjon aktivitetsansvarleg:

Breogfjell

Lat oss laga minner saman 🚀 Bruk #FjellsportFest2025

Forrige
Forrige

LINE jibbekurs

Neste
Neste

Barnas fjellsportfestival torsdag